急性適応障害、との診断を受けました。 適応障害とは、何か精神的原因(主にストレス)により、自分の置かれている環境との適合ができないと感じる精神疾患です。それが慢性・重症化するとうつ病と言われています。 サラリーマンの生活でいうと、仕事(ストレス…